Dor nas costas que irradia para perna: o que pode ser?
A dor nas nádegas que irradia para a perna pode ser causada por várias condições, sendo importante considerar uma série de fatores para identificar a causa subjacente. Esta condição é frequentemente associada a problemas relacionados aos nervos, coluna vertebral ou estruturas adjacentes. Abaixo estão algumas das causas mais comuns para essa dor: Ciática Descrição: A ciática ocorre quando o nervo ciático, que se estende da região lombar até a parte posterior da perna, é comprimido ou irritado. Sintomas: Dor nas nádegas que se irradia pela parte de trás da coxa e perna, podendo chegar até o pé. Pode ser acompanhada de formigamento, dormência ou fraqueza. Hérnia de disco Descrição: Uma hérnia de disco ocorre quando o núcleo interno de um disco intervertebral se projeta para fora, comprimindo os nervos adjacentes. Sintomas: Dor nas nádegas que se estende pela perna, muitas vezes piorando com movimentos específicos. Pode haver fraqueza muscular e alterações sensoriais. Síndrome do Piriforme Descrição: O músculo Piriforme, localizado nas nádegas, pode pressionar o nervo ciático, causando sintomas semelhantes aos da ciática. Sintomas: Dor nas nádegas, que se irradia para a parte posterior da coxa e perna. Pode haver desconforto ao sentar-se. Estenose Espinhal Descrição: A Estenose Espinhal para ocorre quando o canal espinhal se estreita, exercendo pressão sobre os nervos da coluna vertebral. Sintomas: Dor nas nádegas e pernas durante a caminhada ou em pé por longos períodos. Alívio com o repouso. Síndrome Facetária Descrição: A Síndrome Facetária envolve a irritação das articulações facetárias da coluna vertebral. Sintomas: Dor localizada nas nádegas que pode se irradiar para as pernas. Pode piorar com a extensão da coluna vertebral. Sacroileíte Descrição: A Sacroileíte envolve a inflamação das articulações sacroilíacas, localizadas na parte inferior da coluna vertebral. Sintomas: Dor nas nádegas que pode se espalhar para as pernas, frequentemente piorando com movimentos como subir escadas ou caminhar. Infecções ou Tumores Descrição: Infecções na região lombar ou tumores na coluna vertebral podem comprimir os nervos, causando dor irradiada. Sintomas: Dor nas nádegas e pernas associada a outros sintomas, como febre, perda de peso ou alterações na função intestinal ou da bexiga. Síndrome da Cauda Equina Descrição: A Síndrome da Cauda Equina é uma condição rara, mas grave, onde os nervos na extremidade inferior da medula espinhal são comprimidos. Sintomas: Além da dor nas nádegas e pernas, pode haver perda de controle da bexiga, fraqueza nas pernas e dormência na região genital. Precisa consultar um médico especialista em coluna? Marque uma consulta com o neurocirurgião, Dr. Rodrigo Yunes. Os telefones estão no topo desta página.
[Infográfico] Hábitos que prejudicam a sua coluna
Maus hábitos são um dos fatores que levam ao desenvolvimento de doenças na coluna. Saiba quais são eles. Ficar muito tempo sentado faz mal à coluna Nesta posição, a coluna sofre mais pressão do que em pé. Alongue-se a cada 30 minutos. Usar salto alto faz mal à coluna Exige mais da coluna. Use palmilha e não ande longas distâncias. Carregar bolsas muito pesadas faz mal à coluna O peso desequilibra os ombros. Não carregue mais do que o correspondente a 10% do seu peso. Não ter uma dieta equilibrada Favorece o ganho de peso. O sobrepeso exige mais esforço da coluna. Dormir em colchão inadequado faz mal à coluna Conforme o tempo de uso, o colchão sobre deformação. Troque-o periodicamente. Má postura ao assistir TV faz mal à coluna A má postura, por muitas horas, aumenta a chance de dor nas costas. Mantenha a coluna ereta e apoiada. Não controlar o stress A raiva e o stress tensionam os músculos das costas. Adote técnicas de relaxamento. Parar exercícios físicos faz mal à coluna Com dor nas costas, muitos não se exercitam. Caminhada, alongamento e yoga favorecem mais rápida recuperação. Ignorar a dor nas costas As dores nas costas podem piorar progressivamente. Procure tratamento antes que se agravem. Má postura ao dirigir faz mal à coluna O ângulo entre o assento e o encosto não deve ser muito menor que 90°. Pernas e braços devem ficar flexionados. Save