Blog sobre coluna vertebral

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Hérnia de disco torácica

A coluna vertebral é uma estrutura fundamental para o corpo humano, e problemas nessa região podem impactar significativamente a qualidade de vida. Entre as condições que afetam a coluna, a

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Discopatia degenerativa cervical

Você acorda com o pescoço rígido, sente dores frequentes que irradiam para os ombros, ou experimenta formigamento nos braços ao usar o celular? Estes podem ser sinais de discopatia degenerativa

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Artrose na coluna

O que é Artrose na coluna? Artrose na coluna significa desgaste, ou o termo correto, “degeneração” dos discos e da parte óssea entre eles. A Artrose leva ao endurecimento do disco, causado pela desidratação do mesmo, que ocorre lentamente durante a vida. Este endurecimento leva

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Dorsalgia ou dor na coluna torácica

Dorsalgia, também conhecida como dor torácica ou dor na coluna torácica, é uma condição cujos sintomas adicionais, gravidade e tratamentos dependem das várias possíveis causas subjacentes. Saiba quais são elas, como identificá-las e como aliviar os sintomas. O que é Dorsalgia? A Dorsalgia é um

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Desidratação discal: saiba tudo

A desidratação discal é a perda de água pelo disco intervertebral, processo natural decorrente do envelhecimento. É o primeiro sinal de Discopatia Degenerativa, e aumenta o risco de hérnia de disco. O que é desidratação discal? Desidratação dos discos intervertebrais ou desidratação discal é a perda

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6 alongamentos para aliviar a dor lombar

Exercícios de alongamento são uma boa estratégia para aliviar a dor lombar. Pratique os alongamentos conhecidos, no Yoga, como posição de criança, posição de cobra, posição de cachorro com face para baixo, posição joelho no peito, posição gato e posição vaca. A dor lombar é

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