Blog sobre coluna vertebral

As principais dúvidas esclarecidas pelo médico

Destaques

Discopatia degenerativa lombar

Você se levanta pela manhã com dores nas costas, sente desconforto ao permanecer sentado por algumas horas ou percebe que atividades que antes eram simples agora causam dor na região

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Hérnia de disco torácica

A coluna vertebral é uma estrutura fundamental para o corpo humano, e problemas nessa região podem impactar significativamente a qualidade de vida. Entre as condições que afetam a coluna, a

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[Infográfico] Fibromialgia: conheça a “dor invisível”

O que é Fibromialgia? A Fibromialgia é uma doença crônica, caracterizada por dores músculoesqueléticas generalizadas, e hipersensibilidade em diversos pontos do corpo. No infográfico abaixo, conheça mais detalhes sobre esta doença. Por que ela é chamada de “A dor invisível”? Ela é assim chamada porque

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Acupuntura e hérnia de disco

Acupuntura e hérnia de disco: a primeira é uma boa opção de tratamento para a segunda? Esta é uma dúvida muito comum dos pacientes. Quando um paciente apresenta crise aguda de hérnia de disco, com forte lombalgia e dor irradiada, e não apresenta sintomas neurológicos

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Quais os autocuidados para hérnia de disco?

Quais os autocuidados para quem tem hérnia de disco? Considerando que hérnia de disco não tem cura, mas tem tratamento para gerenciar os sintomas, o autocuidado exerce papel fundamental na conquista e manutenção do bem estar do paciente. A seguir, conheça algumas ações de autocuidado:

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Exercícios para nervo ciático

A prática de exercícios como alongamento do Piriforme, alongamento dos Isquiotibiais, flexão lombar em decúbito dorsal e exercício de ponte podem ajudar a aliviar a pressão sobre o nervo ciático, reduzir a inflamação e fortalecer os músculos ao redor, proporcionando alívio da dor. A dor

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